一见倾“新”,梦启南苏。9月10日,学院协同南京大学苏州校区心理工作室在仁园一站式学生社区为智能科学与技术学院的各位研究生新生举办了适应性与人际交往的团体辅导,为大家的初识初遇增添一份色彩,赋予未来的学习生活一份温暖与关怀。本次团体辅导共分为三场进行,共44名同学参与,其中包含14名博士生和30名研究生。大部分同学在参与完团体辅导后均表示,对在苏州校区的学习生活有了更大的期待,也产生了归属感。
本次团体辅导在校区心理健康专职教师郭芮君及智能科学与技术学院辅导员刘浩瀚的带领下,针对新生同学彼此之间尚未熟悉,对校区和专业饱含好奇的心理诉求,团体聚焦在初遇破冰、初步建立人际关系、寻求人际支持、应对现实生活等方面,通过一系列巧妙的互动、游戏和分享,在成员们的自由表达和互相沟通中传递温暖,既融化了团体的陌生感,也收获了兴奋和期待。
团体开始的“热身阶段”通过一些破冰小游戏调动氛围,让身体动起来,这是建立基本认识、放下戒备的好时机,大家都畅所欲言,尽情表达,友谊的萌芽在悄悄诞生。“滚雪球”环节通过分组的方式,开启“并肩作战”模式,让每个人都对团体内的同学有了更加深刻的印象,找到志趣相投的朋友。
初进苏州校区,老师们在正式环节设置了“在苏州校区的五个最”游戏,请每位同学分享心中的想法,或是困惑,或是满足,每句话都在团体中得到了积极的同感和反馈,以顺其自然、答疑解惑、自我探索的方式启发同学对当下状态的思考。在最后的传递祝福环节,老师们请大家在明信片上书写下对团体小伙伴的美好祝福,通过匿名传递的方式交换感动,增添治愈效果。最难能可贵的是尾声部分的感受反馈环节,大部分同学经过90分钟敞开心扉的互动与表达,都愿意积极、真诚地流露出自己最真实的感受,为团体的总结输出正能量。“激动”“开心”“兴奋”“感谢”……简单的词汇中蕴含着特殊的力量,让大家的心贴得更近。
团体辅导是我们构建人际支持,获得积极认同,呵护心理健康的方式,是人与人、心灵与心灵之间的碰撞。未来,学院还将协同南京大学苏州校区心理工作室还将持续开展相关心理活动,为南苏学子的学校生活绘制多样的色彩,守护大家向“心”而行。
图片、文字来源:刘浩瀚 郭芮君
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